Health & Fitness

职业生涯

事业编制,在西方开始的第一年。参观就业服务库120和在线 western.edu/career 发现你的兴趣,确定你的目标和你的理想职业。

课程

所需课程和学位计划,请访问官方 大学目录。下面是在有关这一研究领域的西部科罗拉多大学课程概述。

 生物学300 - 基本营养(3 CRED)。

介绍人体营养的科学。由于考虑的是化学性质和营养物质的主要群体的功能,消化系统,代谢和能量平衡,控制体重和营养健身的功能。在人类寿命的营养也是解决。先决条件:生物学150;和化学CHEM 101或111。

 ESS 201 - 人类解剖学和生理学要领(用实验室)(4 CRED。)

介绍了所有人类系统的基本解剖学和生理学。实验室和讲座集成。先决条件:大二的地位。

 ESS 275 - 发动机开发和学习(3 CRED)。

发动机开发和学习体力活动的知识在整个生命周期到的应用程序。 ESTA输入类的生理,知觉和认知,以及情感发生在引擎的发展变化,并在整个生命周期中学习。先决条件:ENG 102以“C”或以上的一个等级。

 ESS 298 - 健身指导(3 CRED)。

知识和技能,培养学生的规划和实施组健身课程以及工作人员的培训。主题包括:风险管理,锻炼计划,团体健身指导,人员培训,健康教育学,专项培训人口,心肺功能,耐力训练,柔韧性训练,而核心稳定性。先决条件:ESS生物学杂志201或372。

 ESS 330 - 运动生理学(3 CRED)。

强调在不同人群中的理论和运动生理健康,体能和运动成绩的原则。先决条件:ESS 201或372生物化学生物学两者和373;最小初中的地位。

 ESS 331 - 运动生理学实验室(1 CRED)。

运动生理学实验室,ESS有氧和无氧的经验关联330的基本实验室技术包括运动,身体成分,强度,柔韧性和身体组成和锻炼等指标。先决条件:学院数学课程要求完成;并存:ESS 330。

 ESS 340 - 心理训练峰值性能(3 CRED)。

理论与运动心理学的概念的应用。本课程着重于应用程序的特定心理技能,高水平的性能和必要协助学生在教学他人的相同技能。先决条件:ESS 320教师或许可。

 ESS 355 - 受伤的心理(3 CRED)。

在体育相关的伤害和康复过程中所涉及的心理因素。相关课程内容包括理论和研究以及实际应用。主题包括:压力,损伤反应,用来管理受伤心智技能(即,目标设定,动机和信心),社会支持,在面对潜在的康复治疗心理问题,和伤后恢复到运动。先决条件:ESS 320,最低初级站立或导师许可。

 ESS 360 - 营养健康和性能(3 CRED。)

专注于面向基于促进营养摄入峰值性能的概念。宏量营养素摄入以及其他必需营养素的认识的不断积累,并详细应用于健康和患有慢性疾病的人群。 ESTA包括食物的代谢作用的理解。优点和选择补充的利弊进行了讨论,并应用真实生活情景。先决条件或共要件:ESS ESS 330和331。

 ESS 363 - 包括体力活动(CRED 3)。

学生开发知识和技能,以便工作与个人有体育教育,休闲,运动,健身和康复设置多样化的需求。内容包括规划,设计,教学,评估,协调资源,以及倡导体力活动设置。先决条件:ESS 275和最小初级地位。

 ESS 365 - 在体力活动主题:(3 CRED。)

体力活动在各种条件和设置角色的跨学科研究,并为各种群体。因为它涉及到审议中的主题重点介绍目前的研究和实践的内容。每年的主题将旋转。如果反复选择一个不同的主题可以达到信贷三次。先决条件:ESS 181,185个ESS; ESS生物化学201或372;初级/高级地位。

 ESS 370 - 力量训练和调理的要领(3 CRED。)

运动处方和调性训练,包括使用的自由权,机器,奥运升降机,以及增强式训练的形式。肌肉有氧和无氧的适应训练,测试和评估,运动技术和阻力训练计划设计。设计,实施和阻力训练的示范程序,适用于各种人群的适当和正确的提升技术。随着认证完成对齐知识内容要求,从国力和空调协会(NSCA)经认证的力量和体能专家(CSCS)。先决条件:ESS 330或导师许可。

 ESS 380 - 生物力学(3 CRED。)

调查和人体运动的分析。机械力,运动基本原则,和空气动力学的相关基础物理技能和锻炼,体育,体能和活动中的应用。先决条件:ESS 181,185个ESS,ESS生物学杂志201或372,的大学数学课程要求完成。

 ESS 382 - 体育和健身设施管理(3 CRED)。

对规划,建设,使用和室内和户外运动,体育,娱乐和健身设施的维修原则,准则和建议进行研究。先决条件:初中的地位。

 ESS 385 - 方案设计体力活动的设置(3 CRED)。

专注于行为矫正的原理以及它们如何应用到方案设计和实施中的体力活动设置。在综合行为矫正方案运动,健身或运动设置designed.prerequisite:185个ESS。

 ESS 410 - 评估和运动处方(3 CRED)。

学生工作有了格式评估,评估技术和代谢计算,需要设计,以满足人口的不同阶层的个人需求结构运动处方增益信息。先决条件:ESS ESS 331and 298或导师许可。

 ESS 411 - 健康升高I(0〜3 CRED。)

让学生有机会进一步锻炼评估,处方,规划,实施和结果评估他们的知识,技能和能力。制定医疗文档,通信和程序分析的专业技能的学生。的每周工作6个小时,门诊时间,除了上课每周会议的承诺是必需的。先决条件:410个ESS。

 ESS 450 - 体力活动设置风险管理(3 CRED)。

专注于风险评估和管理的体力活动的专业人士。涵盖的主题包括风险评估,标准治疗,过失形式来限制责任,宪法法律的作为有关专业人士,风险管理计划的发展,并减少风险战略的体力活动。先决条件:三年级或四的地位。

 啃466 - 设施管理(3 CRED)。

管理的研究,客户的考虑,设施,室外区域规划和操作。还讨论是人事,财务,建筑和环境障碍,再加上设备,相关游憩区和设施。需要实地考察。先决条件:ENG 102与C-和至少30个信用点的完成的最小等级;或导师许可。

学院 & 员工

学院

米歇尔·康威博士 headshot
Assistant Professor in Recreation, Exercise & Sport Science
电话: 970.943.2104
电子邮件: mconway@western.edu
办公地点: 保罗·莱特健身房227
枪dalleck博士 headshot
Professor of Exercise & Sport Science
电话: 970.943.3095
电子邮件: ldalleck@western.edu
办公地点: 高空性能实验室171
安吉拉dalleck,文学硕士 headshot
Exercise & Sport Science Lecturer, Wellness Elevated Manager, HAP Lab Manager
电话: 970.943.2179
电子邮件: adalleck@western.edu
办公地点: 保罗·莱特健身房232
凯萨琳米。 kinkema博士 headshot
Associate Vice President for Academic Affairs; Professor of Exercise & Sport Science
电话: 970.943.7133
电子邮件: kkinkema@western.edu
办公地点: 保罗·莱特健身房233
艾琳·史密斯,M.S。 headshot
Lecturer in Exercise & Sport Science
电话: 970.943.7130
电子邮件: lesmith@western.edu
办公地点: 保罗·莱特健身房230

奖学金

奖学金制度

普通奖学金

西部提供了大约70普通奖学金,其中各种各样的学生有资格(例如,本地人,退伍军人,转移)。适用于任何数量的使用西方的普通奖学金申请这些奖学金常见的,这是由于4月1日以获取更多信息, 请访问我们的奖学金页面。

早期行动信用

如果学生通过接受十一月西方。 1和资格的优点奖学金,学生将获得第一年的额外$ 500。 使用我们的净价格计算器 确定你是否有资格获得优秀学生奖学金。

登山校友推荐奖学金

西部科罗拉多大学的校友可以提名潜在的学生$ 500的奖学金(每学期$ 250),仅第一年。申请截止日期为通常6月1日以获取更多信息, 访问western.edu/mars.

邻国程序

学生从科罗拉多谁已经证明经济需要七个连续的邻国之一的永久地址会被自动视为每年给予特别$ 1,000,在四年共计$ 4,000。

西部邻国程序 可加入 到WUE,CP或奖学金。所以,如果你是这七个之一的永久居民状态,并显示经济需要,你有资格。

有关邻国程序的更多信息, 参观西部的学费折扣计划页面.

总统承诺

总统承诺是保证谁已经通过丹佛奖学金基金会(DSF)和/或gearup-获得奖学金的学生并有资格获得佩尔助学金.

对于谁符合这些条件的学生,西部将包括学费和杂费的通过联邦政府,州政府和机构的援助相结合的成本。为在总统承诺的更多信息,请访问我们的 奖学金页面。

学费折扣计划

西部本科交换(WUE)或中原(CP)表示学费相对于正常,外的状态学费大幅节约。学生资格WUE或CP程序将被收取西部总州内学费的150%。为2018-19,总的州内学费是$ 8,934。 WUE / CP的学费是$一三四〇一。水分利用效率/ CP折扣为$ 4,695价值。

有关WUE和CP基于地理的程序的更多信息, 参观西部的学费折扣计划页面.

西方优秀学生奖学金

立刻在接受在西方,每个学生都被认为是一个优秀学生奖学金$ 2,500-每年$ 4,500为国家的学生和$ 8,000- $ 10,000外的国家的学生之间的价值。量是根据学生的GPA和ACT / SAT成绩。请访问我们的净价格计算器在 western.edu/cost 确定你是否有资格获得优秀学生奖学金。 

大约在西部的优秀学生奖学金的更多信息,请访问我们的 奖学金页面。

参与其中

大学教育不仅仅是疗程服用更多。迎接新的人,把自己的技巧和伸展超越你的舒适区。让你的教育经验。

  • 研究生研究: 研究项目的学生在高海拔运动生理学硕士课程合作。 
     
  • 高空性能实验室: 上课和在国家的最先进的我们的设施进行研究。
     
  • 发表研究: Publish your work in the Center for Wellness and Human Performance Health & Fitness Journal. 
     
  • 健康升高: 工作,临床人群和他们的一个学期或多个练习编程。
     
  • 协会锻炼运动科学的学生: 具体地,本俱乐部被定制为ESS专业。户外活动和社会活动提供支持,专业发展和网络的机会。

The Health & Fitness emphasis is for students interested in developing and executing workout routines, whether it be for clients in private gyms or patients in rehabilitation centers. The program is a balance between science coursework in exercise physiology, anatomy, nutrition and psychology with technical classes in facilities management and fitness instruction. Students even immerse in a Wellness Elevated program where they lead professional exercise programing for clinical populations. 

学到更多

伸手有关程序的更多信息。

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行政助理
电话: 
办公地点: 
保罗·莱特健身房209

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